【中医养生】中医养生保健知识_中医养生食疗法

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【中医养生】中医养生保健知识_中医养生食疗法

来源:养生百科.养生百科专题时间:2017-10-17

 中医养生,就是以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。 精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。

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